Freiraum R•O•T
Kein klassisches Fitnessstudio.
Zentrumsnah am marinaforum in Regensburg liegt der Freiraum R·O·T mit dem integrierten Institut für angewandte Lebensstil-Medizin. Hochwertiges Ambiente bietet Raum, um seine Potenziale zu entdecken. Zu den Zielen alltagsorientierter Lebensstil-Medizin gehört es, Widerstandskräfte gegen Stress aufzubauen, mentale Stärke zu entwickeln, unser Energie- und Regenerationsmanagement zu optimieren und praxisorientierte Bewegungs- und Ernährungsmöglichkeiten aufzuzeigen. Ausgehend von einer ausführlichen Einschätzung des Ausgangsniveaus wird die Richtung festgelegt, die gemeinsam eingeschlagen wird. Die exakte Dokumentation lässt es zu, Effekte wahrzunehmen und das Richtige zu tun, um Gesundheit und Leistungsvermögen zu steigern. Der Name ist Programm. Interessenten haben den Freiraum, ihre ganz eigenen Ziele mitzubringen.
- ein großer, lichtdurchfluteter und klimatisierter Trainingsraum
- moderne Trainingsgeräte von TechnoGym®
- ein Loungebereich zum Entspannen zwischen den Trainingseinheiten
- großzügige Umkleiden mit Relaxduschen
- private Analyseräume für Beratungen, Untersuchungen, Diagnostik und Therapie
- neueste Vortragstechnik: Leinwand plus 4K Beamer, Soundanlage, Mikrofon, flexible Beleuchtung
Institut für angewandte Lebensstil-Medizin
Das Institut für angewandte Lebensstil-Medizin ist die Ideenschmiede im Herzen von Abenteuer R·O·T. Basierend auf dem aktuellen Stand medizinisch wissenschaftlicher Forschung entwickeln wir hier die innovativen Konzepte für dein Gesundheitsabenteuer. Unser Anspruch: bio-psycho-sozial wirksame Methoden müssen begeistern und effektiv sein. Im Institut für angewandte Lebensstil-Medizin erfährst du in kleinen, aber feinen Seminaren, wie du die ersten Schritte auf dem Weg hin zu einem gesünderen Lebensstil gehst.
- zwei helle Räume direkt über dem Freiraum R·O·T bieten dir eine ruhige Atmosphäre, um dich fortzubilden
- Am „Stamm-Tisch“ herrscht eine inspirierende Zusammenkommen-Mentalität – wir sind alle auf einer Augenhöhe
- neueste Vortragstechnik: 4K Monitor, spezielle Wandboards, Flipcharts und und und…
- Dachterasse
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So findest du den Freiraum R•O•T Regensburg:
PARKEN
Am komfortabelsten parkst du um die Ecke im Parkhaus Marinaquartier.
Adresse fürs Navi: Von-Donle-Str. 5, 93055 Regensburg
ÖPVN/BUS
Haltestelle »Prinz-Ludwig-Straße«
Bus Linien 10, 30/31, 32, 33
ZU FUSS
Von der Regensburger Altstadt aus erreichst du den Freiraum R·O·T in circa 20 Minuten.
